こんにちわ。キタエタイです。

今回はタレントのりゅうちぇるさんについてです。最近りゅうちぇるさんが凄く痩せてきており、筋肉(特に腹筋)が目立ってきていると話題です。誤解を恐れず言うと、りゅうちぇるさんに筋肉がついてきているとすれば焦る人も多いのでは?(笑)

という事で、ここではりゅうちぇるさんが痩せた方法や腹筋などの筋肉について筋トレブログらしく考察していきたいと思います。

りゅうちぇるが痩せた方法について考察する。

りゅうちぇるさんが痩せてきていると静かに話題になっています。元々りゅうちぇるさんって「痩せているキャラ」ではなくもっと別次元のキャラでしたし(笑)、あえてスタイルを追求するのであればどちらかと言うとぽっちゃり系のイメージでした。

事実、本人も上京してから10キロ太ったと公言しており、体型については結構気にしていたようです。

という事で、まずりゅうちぇるさんが痩せたと言われるきっかけとなった画像をご覧下さい!

確かに普通に痩せていますね。普通に海にいそうです。イケメンですしね。というか、実際に海で撮影された画像なんですけどね(笑)

 

ちなみに2016年のりゅうちぇるさんの画像が以下のような感じです。

見て分かったと思いますが、元々りゅうちぇるさんって太ってはいないんですよね(笑)

というか、結構良い身体をしています。細マッチョとは言えないまでもジャニ筋くらいのレベルではないでしょうか?

 

じゃあ、りゅうちぇるさんが痩せてきたというのはどういう事なんでしょ?(笑)少なくとも2016年時点では太っているようには思えない。というか良い腹筋してる。

2018年1月の段階でも太ってはいない。むしろ痩せて締まっている。

 

これはあくまでも予想なんですが、りゅうちぇるさんが言っていることが真実だとしたら、りゅうちぇるさんは現状でもぽっこりお腹を気にしている事になります。でも、画像ではそれは確認出来ない。

これはね…おそらくインスタ映えなどを狙ってお腹を凹ませて、ベストショットに近いショットをUPしてると思います。だから、実際のりゅうちぇるさんはインスタやツイッターの見た目よりはもう少しだけ太っているのでしょう。推測に過ぎませんが…

つまり、りゅうちぇるさんが痩せた方法とは「めっちゃ写真写りを気にして写る」というのがまず一つでしょうね(笑)

 

もちろん、普段の努力もあると思いますよ!

りゅうちぇるさんは肉食ダイエットというダイエット方法にチャレンジして、見事2ヶ月でマイナス8キロを2017年の夏に達成しています。

 

90S STRAIGHT HAIR BOY 👱🏽🌈💕💕

Prince Ryuchell 🌈🍔💚🎬🎶さん(@ryuzi33world929)がシェアした投稿 –

肉食ダイエットとは肉・卵・チーズを中心に食べ、炭水化物の摂取量を抑える事で食生活から痩せていく手法なのです。

ホントに痩せるのかな?と多少疑問ではあるのですが(笑)、それでも少なくともりゅうちぇるさんはこの手法で結果を出している訳でありまして、こういうところで頑張れる人と言うのは概して普段も頑張れる人なのです。

まあ、りゅうちぇるさんは普段も食生活や生活リズムに気を付けて痩せたというのが濃厚だとは思いますね。

 

ちょっと話があちこち行ってしまったのでまとめます。

  1. りゅうちぇるの2018年1月の水着姿は痩せている。
  2. りゅうちぇるの2016年7月の水着姿も痩せている。
  3. よって、りゅうちぇるが痩せたのは最近だけの話という事ではない。
  4. ただ、本人は太っているみたいな事を言っているので、写真に写る時だけ頑張っている可能性もある。
  5. しかし、りゅうちぇるは肉食ダイエットでダイエットに成功した経験もある人物なので、常に食生活に気を付けられる人物であり、ちょっとずつ痩せてきたというのは間違いなさそう。

りゅうちぇるの筋肉(特に腹筋)について語る!

ちなみにりゅうちぇるさんの筋肉、特に腹筋も話題になっているので、そちらについてもコメントしておきたいと思います。

これは先ほどの画像です。りゅうちぇるさんの腹筋が割れていて見やすいので持ってきました。筋トレ目線で言うと2018年1月の写真とあまり変わりません。

大胸筋、三角筋、上腕二頭筋、僧帽筋などぱっと見える部分の筋肉はそこまで発達しておらず、筋肉量としてはごくごく普通と言えるでしょう。

腹筋が割れていますが、腹筋の発達よりも、脂肪が少ないという事と撮影する角度によって腹筋が割れていると推測出来ます。

 

ネット上の意見でも

  • 痩せてはいるけど筋トレはしていない身体。
  • 筋肉をもっと付けた方が良い。
  • 体脂肪を落としただけ。

という声が多いです。キタエタイとしても同意見であり、りゅうちぇるさんは筋肉は大した事はないけど、体脂肪を削ることで良い体を作っている感じですね。

現状ではりゅうちぇるさんについて言うと筋肉的にはあまり注目するところは正直ないです(笑)ただし、りゅうちぇるさんはイケメンですし、イケメンは筋トレをしやすい傾向にあるので、その意味では筋トレしてくれたら面白いな、とは思っちゃいますけどね。

終わりに。

りゅうちぇるさんが痩せた方法や筋肉(特に腹筋)について色々考えてきましたが、最後に一言言うのであればりゅうちぇるさんは普通体型の人です。

確かに一定の期間のかけて痩せたりはしていますし、筋肉が目立つ写真もありますが、特に筋肉が発達しているという感じでもありませんね。ただ、筋トレをせずに体脂肪を削っている点については凄いと思います。

りゅうちぇるさんみたいに顔の作りが格好いい人には筋トレおすすめなんですけどね…(笑)