「筋トレ雑学」の記事一覧

筋トレをするとなぜモテるのか?理由や僕の体験談について!

筋トレ雑学

ここでは筋トレをするとなぜモテるのか?その理由や僕自身の体験談について述べていきたいと思います。筋トレが全てを決める要素ではありませんが、筋トレの効果には「モテ度がUPする」という事は確実にあると思います。筋肉を付けて健康になりストレス発散して、その上モテるようになったら最高ですね!

【テニスで足がつる原因と対処法】僕はふくらはぎを鍛えてアレを飲んだ!

筋トレ雑学

ここではテニスで足がつる原因と僕(筆者)が試して有効だった対処法について述べていきます。実はふくらはぎを鍛えて「アレ」を飲んだら、筆者のふくらはぎの痙攣はピタッと起きなくなりました。テニス以外でもキックボクシング、サッカー等などふくらはぎをつってしまうスポーツは結構あります。お悩みの方はぜひ試してみて下さいね!

【マツコ会議】吉江一彦氏の洞窟みたいなジャングルジムが凄い!芸能人の誰が行ってる?

筋トレ雑学

マツコ会議で2018年1月27日に紹介された、吉江一彦氏の洞窟みたいなジム(ジャングルジム)はかなり凄いジムです。細部まで徹底的にこだわっており、芸能人や経営者が多数通っているようです。お金持ちは物ではなく、サービスにお金をかけると言いますからね…ある意味当然なのかも?

【筋トレと身長の関係】筋トレすると背が伸びないの?伸びたって人もいるけど

筋トレ雑学

ここでは筋トレと身長の関係について述べていきたいと思います。「筋トレをすると身長が伸びない」という人もいれば「筋トレして背が伸びた」という人もいて、一体どっちが正しいのか悩む事もあるのではないでしょうか?筋肉も大事ですが、身長も重要な要素です。しっかりと正しい情報を抑えておきたいところですね。

筋トレした結果、スーツがきついのでサイズを変える事に!似合うものを選ぼう!

筋トレ雑学

筋トレした結果、スーツがきつい状態になりました。パンパンでサイズが合わなくなったのでスーツを新調しました。(新しいスーツが僕に似合うかどうかは分かりませんけどね(笑))ここでは筋トレをしてスーツを買い換える事になった時の注意点などについて述べていきたいと思います。

ゴリラの筋肉は草食なのになぜ凄い?仕組みや腸内の微生物について!

筋トレ雑学

ここではゴリラの筋肉について述べていきます。ゴリラは草食なのになぜあそこまで筋肉が凄いのでしょう?ゴリラの筋肉の仕組みや腸内の微生物について述べていきたいと思います。人間である以上、ゴリラレベルの筋力を手に入れるのは不可能ですが、トレーニーにとってある意味ゴリラは憧れですよね?(笑)

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