「2018年2月」の記事一覧

【スポーツ大将】石橋咲織(空手)がかわいい!Wikiないのでプロフィールまとめ!

格闘技

ビートたけしのスポーツ大将に空手の石橋咲織さんが出演するという事ですが、Wikipediaもまだないのでプロフィールをまとめてみました!それにしてもこんなにかわいい顔した空手家とか怖いのか可愛いのか分かりません(笑)石橋咲織さん、人気出てきそうですね!

【スポーツ大将】尾上彩(クライミング)がかわいいが筋肉も凄い!握力等を筋トレ目線で!

著名人の筋肉

今回はスポーツクライミングの尾上彩さんについてです。若手女子クライミング選手でかわいいし筋肉も凄い尾上彩さんについて筋トレ目線で色々述べていきたいと思います。スポーツクライミングの選手は凄い身体をしていますし、握力の強さや背中の筋肉の発達具合は凄まじいです。尾上彩さんはビートたけしのスポーツ大将にも出ますし、今後のクライミング界の顔になっていきそうな選手ですね!

【ジャンクSPORTS】桑井亜乃がかわいい!筋肉凄いからカップでかすぎでも綺麗!

著名人の筋肉

ラグビーの桑井亜乃さんはかわいいと評判の選手ですが、可憐な容姿だけでなく筋肉も凄いです。トップアスリートだけあって筋トレブログ目線で見ても良い身体をしています。一般的にはカップサイズがでかすぎな感じで見える事で話題になりがちな人物でもあるでしょうが、しっかり胸の筋肉も鍛えているからこそ美しいバストが保てているとも言えます。ジャンクSPORTSにも出るみたいですし、今回は桑井亜乃さんについて色々語っていきたいと思います。

【キックボクシング】右ハイキックの蹴り方やコツ、当てる場所について解説!

格闘技

ここでは右ハイキックの蹴り方やコツ、当てる場所等について解説していきます。キックボクシングの試合を見ているとたまに右ハイキックが飛び出してかっこいいのですが、実は中々当たらない大技です。ポイントを抑えてマスターし、攻撃の幅を増やして魅せる事が出来る選手を目指しましょう!

【筋トレの頻度】自重トレーニングなら毎日するのが効果的ってホント?

筋トレ初心者向け 筋トレ知識ブログ

筋トレの頻度は一般的には2、3日おきがベストだと言われていますが、自重トレーニングなら毎日するのが効果的という人もいます。効果が早く出るのなら毎日筋トレしたいという人も多いと思います。ここではそんな人達の為に自重トレーニングを行うべき頻度について述べていきますね!

スクワットで膝が痛い時にするべき代わりの種目は?サポーターを付けたらどう?

筋トレ知識ブログ

ここではスクワットで膝が痛い時にするべき代わりの種目やサポーターの効果などについて説明していきます。スクワットはとても効果的な筋トレメニューになりますが、膝を痛めやすいのがデメリットです。普段から正しいフォームを心がけ膝を痛めないようにすると同時に、痛めてしまった場合の対処法も頭に入れておきましょう!

松本亮(ボクシング)がイケメン過ぎ!筋肉を筋トレ目線から!病気についても…

格闘技 著名人の筋肉

ここではボクシングの松本亮さんについて述べていきます。イケメン過ぎると話題の松本亮さんですが、実力も折り紙付き。パンチ力は井上尚弥さんに匹敵するとも言われています。松本亮さんはジャンクSPORTSにも出演するようで大橋ジムの期待の大きさが伝わってきますね!大きな病気を乗り越え強くなった松本亮さんの腹筋や筋肉を筋トレ目線で語りたいと思います。

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